Qui suis-je?

Bienvenue dans l'espace
Feel' harmonie

Un espace pour souffler, se recentrer, s'évader...

Je suis Roxane Gibert,

sophrologue et sonothérapeute à Caussade.

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver CONFIANCE, EQUILIBRE et HARMONIE.

Grace a la SOPHROLOGIE et à la SONOTHERAPIE, je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et à relier votre corps et votre esprit.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, mêlant visualisations positives, respirations, relaxation, méditations SONORES

en utilisant divers sons et instruments pour une profonde détente et relaxation.

Mon parcours

Après 17 années dans le secteur bancaire, j'ai eu un besoin profond de changement, ne me sentant plus alignée avec mes valeurs.

Un passage par le secrétariat en architecture a marqué le début de ma transition.

Puis en 2022, la maladie s'est invitée dans ma vie, ce qui m'a permis de revoir mes priorités et m'a surtout donné un autre regard sur la vie.

Contre toute attente, cette épreuve m'a aidé à me révéler et à trouver un sens à mon existence.

Aujourd'hui, plus que jamais, c'est dans l'accompagnement de l'autre que je me nourris.

J'ai à cœur de transmettre et d'aider les personnes à retrouver un bien-être et un équilibre intérieur.

Je suis sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, des émotions, du surmenage, des problèmes de sommeil ou en quête de mieux-être et de cheminement personnel. J'accompagne les adultes, les séniors et les adolescents.

Je suis également sonothérapeute. Je crée des voyages sonores pour un profond relâchement et des massages sonores avec les vibrations des bols sur le corps pour libérer et réharmoniser

Ma vision

Mon approche se veut douce et bienveillante.

À l’écoute, je m’adapte à vos besoins pour vous proposer le meilleur accompagnement dans la douceur, le non-jugement et le respect de votre rythme personnel.

Je vous donne des outils concrets et simples pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps et retrouver un équilibre intérieur.

Ma formation

Je me suis formée à la sophrologie à l’école Soft à Toulouse. Une école à taille humaine où règne bienveillance, professionnalisme et écoute.

J’ai d’abord appris les techniques de sophrologie en les vivant pour moi-même, j’ai pu ressentir tous les effets positifs de la sophrologie sur la fatigue, le stress, les problèmes de sommeil. J’ai maintenant à cœur de transmettre ce que j’ai reçu et d’apporter les clés vers un mieux-être à toutes les personnes que j’accompagne.

Je me suis également formée en parallèle à la sonotherapie auprès de Kusuma à l’école Soum à Toulouse. J’ai toujours aimé la musique que je pratique avec le violoncelle. J’ai appris à réaliser des massages sonores avec les bols tibétains posés sur et autour du corps. Les sons et vibrations viennent réharmoniser l'ensemble de votre être. Je crée également des voyages sonores avec les bols chantants, bols de Crystal, tambour océan et divers instruments. Je vous propose de vivre la magie d'une expérience sonore pour un magnifique voyage et une détente en profondeur de tout votre corps et votre esprit.

L'association de ces 2 pratiques est un plus dans mon accompagnement. Le son des bols permet un ancrage profond et prépare à la séance de sophrologie, le tambour favorise l'état de conscience modifié pour une meilleure intégration de la séance. Le corps et l'esprit s'harmonise, la détente et la relaxation s'installent profondément.

Mon cabinet

Je vous reçois dans mon cabinet à Caussade, rue de l'abreuvoir, derrière la résidence du chapeau.
J’ai fais de ce lieu un petit cocon pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
Un espace pour relâcher, libérer, se recentrer et avancer dans la douceur.